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1. 일식

  • 초밥은 탄수화물 덩어리이므로 피해야함
  • 어묵과 튀김 음식은 피해야함
  • 생선구이는 간장소스보다 소금구이를 선택
  • 일식에서 가장 좋은 메뉴는 생선회와 해산물

2. 서양요리

  • 빵, 파스타, 피자는 탄수화물 폭탄
  • 파이, 그라탱, 스튜도 좋지 않음
  • 설탕 피해야함
  • 치즈는 괜찮음

3. 중식: 탄수화물 폭탄이므로 안녕이 필요함

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나의 다음 부동산 책!

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나는 가족을 포함하여 그 누구에게 먼저 선행을 베풀지 않는다.

왜냐하면 내가 선행이라고 생각해서 하는 행동이 남에게 꼭 선행이 되는것이 아니기 때문이다.

내가 말하고자 하는 것은 내가 그사람을 생각해서 하는 행동이 그에게 꼭 도움이 되거나 하는 것이 아니기 때문이다.

요즘같이 생각할것이 많고 볼것도 많은 세상에 내가 의도하지 않은 개입은 때로는 불필요한 행동이 될수 있을 것이다.

 

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